私たちの生活や仕事の現場でも、いまや「AI」という言葉を聞かない日はないほど、さまざまな場面で人工知能が活躍しています。特に最近注目を集めているのが、テキスト（文章）を自動生成してくれる「ChatGPT」。ちょっとした疑問への回答から、長文の原稿作成まで、幅広い用途に応えてくれるため、ライターやブロガー、ビジネスパーソンなど、多くの人に活用されています。本記事では、*「ChatGPTでどのように文章を作ればいいの？」*という疑問をお持ちのAI初心者の方を対象に、実際のプロンプト（指示文）の具体例や、文章作成をスムーズに進めるためのコツを分かりやすく解説します。専門用語は極力控え、なるべく身近なイメージでまとめましたので、ぜひ最後まで読んでみてください。ChatGPTとは？テキストを自在に扱うAI「ChatGPT」は、OpenAIという企業が開発した「文章を生成するAI」です。私たちがChatGPTに「こんな文章を書いてほしい」と指示をすると、まるで人間が書いたかのような自然な文章を作成してくれます。さらに、質問に対して答えたり、要約をしてくれたり、物語を考えたりと、単なる「文字の並び替え」だけにとどまらず、多様なタスクをこなすことができます。注目される理由ChatGPTが注目を集める大きな理由は、以下のようなポイントにあります。自然な言い回し従来のAIだと、いかにも機械的な文章が出てきたり、文脈がちぐはぐになることが多かったのですが、ChatGPTは「前後のつながり」や「言葉のニュアンス」をある程度理解して文章を組み立てられます。短文から長文まで幅広く対応短いSNS向けの文章から、数千字を超えるレポートまで、さまざまな文字数に柔軟に対応可能。そのためブログ記事や広告コピーなど、いろいろなライティングに活用されています。応答がスピーディーおおむね数秒以内に応答してくれるため、アイデア出しや構成案づくりに要する時間が大幅に削減できるメリットがあります。これらの特徴から、「文章作成の効率化」を求める方や、「執筆のアイデアがなかなか出ない」という方を中心に人気が高まっています。ChatGPTのライティング活用の特徴1. アイデアの引き出しに使えるライティングには、まず「何を書くか」というアイデアが必要です。しかし、白い画面を前にしてなかなか筆が進まないこともありますよね。そんなときにChatGPTに「書きたいテーマ」「狙っている読者層」「文章の長さや文体」をざっくり伝えると、関連するキーワードや見出し案を提案してくれます。具体例ユーザー: 「健康的な朝食について、初心者向けに分かりやすく説明するブログ記事の構成案を教えて」このように尋ねると、ChatGPTは「見出し例」や「盛り込むべき要素」を挙げてくれます。たとえば「健康的な朝食の重要性」「食材の選び方」「忙しい朝でも簡単に用意できるレシピ」など、ざっとした構成を提示し、文章の骨組みづくりをサポートしてくれるのです。2. 短時間で下書きを作れる一から自分で文章を練るには時間がかかりますが、ChatGPTに任せれば数秒で下書きを作ってもらえます。それをベースに修正や加筆を行えば、執筆スピードが圧倒的に早まるでしょう。もちろん、AIが作った下書きはあくまで「叩き台」なので、情報の正確さや独自の視点を追加するために、しっかり校正や加筆を行う必要があります。3. 文章の言い換えや校正にも便利執筆した文章をChatGPTに投入して、「もっと短い表現にしてほしい」「専門用語を使わずに書き直してほしい」という指示をすると、文章のテイストを変えたり、冗長表現を削ったりしてくれます。校正機能的な使い方もできるので、自分の文章をブラッシュアップする際にも役立つでしょう。4. ただし完璧ではないChatGPTは非常に優秀ですが、誤った情報を含む文章を生成してしまうケースもあります。特に、「最新ニュース」「統計データ」「専門領域の正確な内容」などは、信頼できるソースを確認する必要があります。「AIが言うことだから間違いない」と思い込まず、最終チェックは必ず人間の手で行うことが大切です。基本的な使い方: プロンプト（指示文）のコツChatGPTを使ってライティングするうえで重要なのは、「プロンプト（指示文）の書き方」です。どんな文章が欲しいかをAIに伝えないと、イメージと違う文章が返ってきてしまうことがあります。1. 目的やゴールを明確に伝える誰に向けた文章か（ターゲット層）どのくらいの長さ（文字数）を希望するか文章のトーン（堅め、やわらかめ、カジュアルなど）具体的に書いてほしいポイントやNGにしたい要素これらを具体的に伝えてあげると、より自分の意図に近い文章が出やすくなります。2. キーワードや重要な項目を列挙するたとえば、「次のキーワードを必ず含めて書いてほしい」「章立ては〇〇、〇〇、〇〇に分けてほしい」といった形で指示すると、文章に漏れが生じにくくなります。具体的に言うと、「記事タイトル：忙しい朝に役立つヘルシー朝食まとめ。3つのレシピを順番に紹介し、調理時間、材料、アレンジ例を含めて解説してください。」と書くだけでも、文章の構成がずいぶん変わってくるはずです。3. 作業を段階的に分けるいきなり「完璧な文章を作って！」と頼むより、まずは「テーマに合う見出しリストを作成してほしい」→「それぞれの見出しに合う概要を書いてほしい」→「まとめて本文を作成してほしい」という流れでAIに頼むと、スムーズにクオリティの高い文章を得られます。段階的に細かい指示を出すことで、不要な内容が混ざりにくくなる利点があります。4. 書き直しを繰り返す一度で満足できる文章が得られない場合は、再度「ここを強調してほしい」「この部分の表現を短くしてほしい」とリクエストし、書き直してもらいましょう。ChatGPTは対話形式でやりとりができるため、同じセッションの中で再指示を出すと、前の内容を引き継いで文章を更新してくれます。具体的なプロンプト例実際の場面をイメージしやすいよう、ここではさまざまな利用シーンごとのプロンプト例を紹介します。いずれもChatGPTに入力する際のサンプルとして活用してみてください。1. ブログ記事の下書きを依頼したいとき例「以下の条件を満たすブログ記事の下書きを作成してください。タイトル:『睡眠の質を高めるコツ』対象読者:20代〜30代の社会人文字数:1000文字程度口調:優しい語り口で書きたいポイント:寝る前に行うリラックス習慣、寝室の環境づくり、ストレス対策避けたい内容:医学的に不確かな情報や難しい専門用語」上記のような指示を出すと、ChatGPTは見出しを含めたブログ記事の下書きを提案してくれます。ただし、1000文字と指定してもピッタリとはならないことがあります。後で増減を調整しましょう。2. 広告用のキャッチコピーを作りたいとき例「新発売のダイエットサプリの宣伝用キャッチコピーを5案考えてください。ターゲット:30代女性テイスト:明るく、前向き強調したい点:手軽さ、継続しやすさ」すると、ChatGPTが宣伝文句を5パターンほど挙げてくれるでしょう。あまりピンと来ない場合は「もっと短めに」「もう少し数字を入れてほしい」などと追加で指示してみてください。3. 文章の校正・言い換えをお願いしたいとき例「以下の文章を、ビジネス文書としてより丁寧な言い回しに修正してください。『先日の会議で話した件なんですけど、まだ検討が終わってなくて、正式な決定は来週の頭くらいになりそうです。ご迷惑をおかけしますが、もう少し待ってください。』」このように伝えると、ChatGPTは敬語を整えたり、ビジネスライクな表現に言い換えたりしてくれます。これをヒントに実際の文書に落とし込むと、スムーズに内容を伝えられるでしょう。4. SNS投稿のアイデアを提案してほしいとき例「次のテーマでSNS投稿のアイデアを5つ考えてください。テーマ:夏におすすめのコンビニスイーツ想定SNS:Instagram文字数の目安:100文字以内ハッシュタグを3つ付けてください」こういった指示をすると、キャッチーなタイトルやテキストを提案してくれます。ユーザーの興味を引くような表現を選んでもらえるため、投稿のバリエーションが広がります。文章作成のコツと注意点1. AIの文章をうのみにしない前述のとおり、ChatGPTはときどき誤った情報や曖昧な表現を混ぜることがあります。特に、事実確認が重要な場合は、必ず自分で信頼できる情報源をチェックしましょう。AIの文章はあくまで「補助ツール」だと考えると安心です。2. あなたのオリジナル要素を加えるAIが生成した文章は、どこか一般論的な雰囲気になることが多いです。そこで、あなた独自の体験談や具体的な事例を織り交ぜると、より面白く、読み応えのある文章に仕上がります。特にブログやSNS向けの記事では、個性やエピソードが読者の興味を引く重要な要素です。3. 適度に改行や段落を活用ChatGPTは整った文章を作ってくれますが、段落の分け方や改行のタイミングは、必ずしもあなたの好みにピッタリ合うとは限りません。読みやすい文章にするために、タイトルや見出し、改行、箇条書きなどを工夫して仕上げると良いでしょう。4. プロンプトは段階的に詳細化する繰り返しになりますが、いきなり細部まで完璧な指示を出すのは難しいですし、AI側が混乱してしまうこともあります。まずは大まかな指示で骨格を作り、そこから追加指示で肉付けしていく流れがおすすめです。5. ライティング以外の使い道も検討するChatGPTは文章作成だけでなく、「既存の文章を要約する」「翻訳する」「文中のキーワードを抽出する」など、多彩な使い方ができます。アイデア次第で仕事の効率化に役立ちますので、ぜひ幅広く試してみてください。ChatGPTを使ったライティングのメリットとデメリットここでは、あらためてChatGPTの文章作成に関するメリットとデメリットを整理しておきましょう。メリット執筆時間の短縮アイデア出しや下書き作成をAIに任せることで、原稿を書くスピードが大幅にアップします。特に納期がタイトなプロジェクトでは大助かりです。幅広い表現の獲得自分だけのボキャブラリーや文章スタイルに頼らず、AIから新しい言い回しや構成を得られるため、文章表現の幅が広がります。ライティング初心者のハードルが下がる文章を書くのが苦手でも、ChatGPTがある程度の形にしてくれるので、「何から書けばいいかわからない……」という状況を緩和してくれます。デメリット情報の正確性が保証されないChatGPTが間違った内容を生成することもあるため、事実確認や修正が必要になります。特に専門性が高い分野では注意が必要です。文章が画一的になりがちAIが使う言葉や構成は、どうしても一般的・無難な方向に寄りやすいです。独自の視点やリアルな体験談、個人の熱い想いなどをAIだけでカバーするのは難しいでしょう。著作権・プライバシーなどのリスク他者の著作物や個人情報が文章に混ざるリスクは低いとは言え、完全には否定できません。特に公になる文章に関しては、最終的に必ずチェックが必要です。ChatGPTでライティングする際に役立つ追加テクニック1. マインドマップ的な使い方「記事のテーマ」をChatGPTに投げかけ、「関連するキーワードやアイデアをできるだけたくさん挙げて」と頼むと、自分では思いつかなかったトピックを拾えるかもしれません。これをヒントに構成案を組み立てていくと、より充実した内容になるでしょう。2. カスタムプロンプトの活用プロンプトを何度も再利用する場合は、テンプレートを作成すると便利です。たとえば「ターゲット層」「目指す文章の長さ」「入れてほしい情報」などを箇条書きで書いた上で、AIに投げる形を定型化しておくと、毎回効率よく指示を出せます。3. 同じテーマで複数パターンを生成させる1回の指示だけでなく、少し指示を変えて複数回文章を生成させると、さまざまなパターンが得られます。最終的にはこれらを組み合わせることで、完成度の高いテキストを作ることが可能です。4. 文章の要点をまとめてもらう長文をAIに渡して、「この文章のポイントを3つにまとめて」「要約して箇条書きにして」などと頼めば、読み手にも分かりやすいダイジェストをすぐに作れます。自分で書いた文章を見直す際にも有効です。5. ボキャブラリーを学ぶChatGPTが提示する表現の中には、自分が日常で使わない言い回しや単語も混ざっています。これを取り入れることで、自身のライティングスキルを高めることができます。まるで文章の「お手本」を間近で見ながら学習しているような効果が期待できます。使用時に気をつけたいポイント守秘義務や機密情報の扱いChatGPTに入力したテキストがそのまま外部に公開されるわけではありませんが、センシティブな情報をうかつに入力するのは避けたほうがいいでしょう。企業の機密情報や個人情報を含む文章の取り扱いには要注意です。誤情報対策繰り返しになりますが、ChatGPTは真偽を完璧に判定できるわけではありません。特に数字や引用、データなどの正確性を求めるときには、必ず信頼性のあるソースを併用するなどの対策を取りましょう。過度な依存を避けるAIは便利ですが、文章の魅力は「書き手の個性」や「現場で体験したリアルさ」といった部分に宿ることも多いです。AIだけに任せると、無難だけれども没個性的な文章に陥りがち。あくまで“補助ツール”として活用する姿勢が大切です。まとめChatGPTは、文章作成やアイデア出し、さらには校正や言い換えなど、ライティングにおけるさまざまな作業をサポートしてくれる強力なツールです。特に以下の点が大きな魅力と言えます。執筆時間の大幅な短縮アイデアの幅を広げられる初心者でも手軽に“下書き”を得られるその一方で、情報の正確性は常に確認が必要文章が一般論に寄りやすい独自の視点や実体験は自分で補う必要があるといった注意点があります。ChatGPTを活用するうえでは、プロンプト（指示文）を丁寧に書き、段階を踏んで出力内容をブラッシュアップしていくことがポイントです。また、AIの提案をそのまま使うのではなく、自分の目で確認・修正を加えながら仕上げる意識を持つことが、より質の高い文章につながります。これからChatGPTを使ってライティングに取り組む方へまずは短い指示から試してみて、AIがどう応えるか確かめてください。出力された文章を読み、修正点や追記を加えながら完成度を高めていきましょう。プロンプトを工夫するほど、AIはあなたの意図を汲み取りやすくなります。ライターとしての個性や専門知識、体験談を織り交ぜることで、唯一無二の記事が完成します。文章作成の工程を効率化しつつ、あなたの発想力やオリジナリティを生かす――それがChatGPTとの“二人三脚”で作るコンテンツの魅力です。ぜひ、本記事で紹介した具体的なプロンプト例やコツを参考に、ChatGPTを活用したライティングに挑戦してみてください。すると、いままでになかったスピード感と多様性のある文章表現を手に入れられるはずです。以上、「ChatGPTのライティング活用術！具体的なプロンプト例と文章作成のコツを紹介」をお届けしました。AI初心者の方にも分かりやすいようにまとめましたが、「もっとこういう使い方はできないの？」と感じたら、ぜひいろいろ試してみてください。ChatGPTは日々進化しており、あなたのアイデア次第でライティングの可能性はさらに広がっていくことでしょう。